ubuntu 10.10 64bit に日本語セットアップヘルパを
いれたのですが、残念ながら Flash plugin は
64bit では導入できませんでした
そこで、
64bit版のUbuntuにFlashプレイヤーをPPAから導入
というサイトを参考に
sudo add-apt-repository ppa:sevenmachines/flash
sudo apt-get update
sudo apt-get install flashplugin64-installer
を端末から実行することで解決しました
ただ、すでに firefox が起動している場合、
一度 firefox を終了し、再度起動しないとならないようです